軽い動きが負荷になる

SNSで筋トレについての投稿を見ている時に、筋トレシャツを使っている人物を見かけました。このとき初めて知りましたが、その肉体美に釘づけになり、実際に同じものを通販で買ってみました。

そのシャツは、パルクアップアーマープロというもの。着てみると姿勢が良くなってシャキッとするような印象があり、体の内側から徐々に筋肉をつけていくのに効果的そうだと思いました。

自分は筋トレといっても、インナーマッスルを鍛えたかったので、普段の筋トレの他に日常生活の中で時間を有効的に使って筋力をつけることができると思います。

2ヶ月ほど利用して筋肉がついてきた感じがしています。
このシャツの良い所は、着ているだけで肩まわり、胸まわり、お腹まわりを加圧して筋肉をつけるところです。時間がない忙しい人でも仕事中や寝るときなど着ているだけでいいのです。

悪い所は、特にないですがあえていえば、着ているだけでは写真とかにあるような素晴らしい肉体美を得ることができないところです。着ているだけではそこそこに筋肉がつくだけです。動きに負荷がかかるので、ハードなトレーニングではなくても軽く筋トレだけで肉体美を得られそうです。

何枚か買って、毎日着ると、それだけ効果が出ると思いました。価格もそこまで高くないので、何枚か買いたい人も筋トレ初心者でも気軽に手を出せると思います。

洗濯することを考えてほかの筋トレシャツも検討中なのですが、今のところ、最初に買ったバルクアーマープロで大満足しているので、次にほかのものを買うか迷っています。